Prijavite se na proljetne plesne radionice

Proljetni plesni tečaj za odrasle kreće promotivnom plesnom radionicom, u četvrtak 04.04.2025. godine od 20.30 sati u prostorijama Centra za obrazovanje i kulturu AKADEMIJA Čapljina.

Glavni fokus će biti na praktičnim društvenim plesovima.

Očekuje vas dobra zabava, pozitivna i opuštena atmosfera i plesni koraci i pokreti.

Što možete očekivati od radionice?

Priliku da upoznate sebe i svoje potencijale, zatim, nova lica, doživjeti odličan provod, osjetiti pozitivnu energiju i naučiti nove korake i figure.

Korist od plesanja, osobito od argentinskog tanga je mnogostruka:

– Fleksibilnost
– Snaga – plesanje izgrađuje mišićnu jakost, pogotovo nožne mišiće, dajući im lijep izgled i cjelokupnu posturu tijela
– Izdržljivost – ples je poput kardio vježbi, uključujući kardio sustav i izgrađujući izdržljivost
– Sagorijeva kalorije
– Regulira razinu kolesterola u tijelu
– Poboljšava balans
– Povećava osjećaj zadovoljstva
– Povećava samopouzdanje
– Smanjuje stres
– Osnažuje odnose
– Pomaže u prevenciji demencije, Parkinsove i Alzheimerove bolesti

Više informacija možete dobiti na Facebook stranici Društveni plesni klub ArT’n’Go.

Dobro došli!